أمراض النساء وعلاجها بالأعشاب
(١)
مقدمة
٣ ص
(٢)
ترکيب الجهاز التناسلي للمرأة
٧ ص
(٣)
مراحل الدورة الشهرية
٨ ص
(٤)
الشکوي من العصبية والصداع وألم الثدي قبل ميعاد الحيض
٩ ص
(٥)
النظام الغذائي المناسب خلال فترة ما قبل الحيض
١٠ ص
(٦)
الأعشاب والنباتات المساعدة علي تخفيف متاعب مرض الحيض
١٠ ص
(٧)
طرق علاج عداوي واضطرابات الحيض بالأعشاب والنباتات والزيوت الطبية
١١ ص
(٨)
الحيض والحياة اليومية
١٢ ص
(٩)
الاحتياط الصحية
١٢ ص
(١٠)
اضطرابات الحيض
١٣ ص
(١١)
تأخر الحيض
١٤ ص
(١٢)
سيلان الطمث
١٤ ص
(١٣)
انحباس الحيض
١٤ ص
(١٤)
عسر الطمث
١٤ ص
(١٥)
مدر للحيض
١٥ ص
(١٦)
نزيف الحيض
١٥ ص
(١٧)
عدم نزول دم الحيض
١٦ ص
(١٨)
زيادة کمية دم الحيض
١٦ ص
(١٩)
الإفرازات المهبلية
١٧ ص
(٢٠)
التهابات المهبل المرضية
١٨ ص
(٢١)
ولمعالجة الإفرازات المهبلية
١٩ ص
(٢٢)
لعلاج الدمامل المهبلية
٢٠ ص
(٢٣)
معالجة آلام المبيض
٢١ ص
(٢٤)
لمعالجة أمراض الرحم
٢١ ص
(٢٥)
لمعالجة نقص الحيض وتنظيمه
٢١ ص
(٢٦)
آلام الحيض
٢٣ ص
(٢٧)
الشکوي من ألم الحيض
٢٧ ص
(٢٨)
الأعشاب المضادة لألم الحيض
٢٨ ص
(٢٩)
قطع الطمث
٣١ ص
(٣٠)
الشکوي من نوبات السخونة والعرق بعد انقطاع الحيض
٣٢ ص
(٣١)
أعشاب مفيدة للمرأة بعد انقطاع الحيض
٣٣ ص
(٣٢)
أعشاب أخري
٣٤ ص
(٣٣)
سن اليأس وانقطاع الحيض
٣٦ ص
(٣٤)
تأخر ميعاد الحيض
٣٦ ص
(٣٥)
إدرار الطمث
٣٧ ص
(٣٦)
الشکوي من غزارة دم الحيض
٣٩ ص
(٣٧)
کلام لأي أنثي
٤٠ ص
(٣٨)
هرش الأماکن الحساسة ما أسبابه؟
٤٠ ص
(٣٩)
الشکوي واحدة والسبب مختلف
٤١ ص
(٤٠)
أکثر من فحص قبل الزواج
٤٣ ص
(٤١)
تجنبي الإفرازات المهبلية کريهة الرائحة
٤٣ ص
(٤٢)
الإفرازات المهبليةما أنواعها؟ وهل منها أًضرار؟! وما علاجها؟
٤٤ ص
(٤٣)
التهابات المهبل ( المونيليا )
٤٧ ص
(٤٤)
المهبل غسله أو حمّامه
٤٨ ص
(٤٥)
لرعيان المهبل
٤٨ ص
(٤٦)
التهاب المهبل
٤٨ ص
(٤٧)
السيلان
٤٩ ص
(٤٨)
فکرة عامة
٤٩ ص
(٤٩)
أين مکان الثدي من حجم الإنسان؟
٥٣ ص
(٥٠)
ما أسباب جراحة تجميل الثدي؟
٥٣ ص
(٥١)
الجديد في علاج صغر حجم الثدي
٥٦ ص
(٥٢)
تشققات حلمة الثدي
٥٧ ص
(٥٣)
طرق علاج تشقق والتهاب حلمة الثدي وأوجاعه بالأعشاب والنباتات الطبية
٥٨ ص
(٥٤)
أعشاب ونباتات لإدرار لبن الثدي
٦١ ص
(٥٥)
الوصفات التي تساعد علي إدرار لبن المرضعات
٦٤ ص
(٥٦)
الأمور المدرة للَّبن
٧٠ ص
(٥٧)
طرق تحسين لبن المرضعات وإدراره لدي المرضعات
٧٠ ص
(٥٨)
استمرار الحليب علي الرغم من الفطام
٧٢ ص
(٥٩)
احتقان الثديين
٧٢ ص
(٦٠)
علاج تعقد اللبن في الثدي
٧٣ ص
(٦١)
الأمور القاطعة لدرور اللبن
٧٣ ص
(٦٢)
علاج صلابة الثدي
٧٣ ص
(٦٣)
جمود اللبن في الثدي
٧٤ ص
(٦٤)
اللبن المحرق المتجبن في الثدي
٧٤ ص
(٦٥)
علاج احتقان الثديين عند المرأة بالحليب
٧٤ ص
(٦٦)
فطام الطفل
٧٥ ص
(٦٧)
ألم الثدي والتهاباته
٧٥ ص
(٦٨)
مستحضرا تو أعشاب لعلاج أمراض وألم الثدي
٧٦ ص
(٦٩)
تعقد الثدي
٧٨ ص
(٧٠)
تقيح غدة الثدي
٧٩ ص
(٧١)
دمّل علي النهد
٧٩ ص
(٧٢)
قروح القدي وورمه
٧٩ ص
(٧٣)
الأعشاب المستخدمة لعلاج الأورام الحميدة
٨٣ ص
(٧٤)
علاج الدمّل بحال وجوده علي ثدي المرأة
٨٤ ص
(٧٥)
سرطان الثدي
٨٤ ص
(٧٦)
الفحص الذاتي للصدر والثديين
٨٤ ص
(٧٧)
علاج سرطان الثدي
٨٥ ص
(٧٨)
العلاج بلأعشاب والنباتات الطبية
٨٥ ص
(٧٩)
نصائح وأعشاب لجمال نهديک
٨٦ ص
(٨٠)
لشدّ النهدين
٨٧ ص
(٨١)
لزيادة حجمهما
٨٧ ص
(٨٢)
لإنقاص حجمهما إذا کانا کبيرين أکثر مما يجب
٨٨ ص
(٨٣)
لتقوية الصدر المرتخي أو الذي يميل إلي أسفل
٨٨ ص
(٨٤)
للنهود المترهلة
٨٩ ص
(٨٥)
للنهود الضامرة
٨٩ ص
(٨٦)
خل التفاح لجمال النهدين
٨٩ ص
(٨٧)
ما ينفع لکبر الثدي
٩٠ ص
(٨٨)
أيضاً لمنع الثدي أن يعظم ويکبر عند المرأة
٩٠ ص
(٨٩)
العناية بالثدي
٩١ ص
(٩٠)
موضع الرحم
٩٧ ص
(٩١)
التهاب عنق الرحم
٩٧ ص
(٩٢)
التهاب الفرج
٩٨ ص
(٩٣)
العلاج بالأعشاب والنباتات الطبية
٩٩ ص
(٩٤)
التهاب الفرج اللعابي
٩٩ ص
(٩٥)
ثآليل الفرج
١٠٠ ص
(٩٦)
التهاب غدد بارثولين
١٠٠ ص
(٩٧)
شيخوخة المهبل
١٠١ ص
(٩٨)
عطب في الفرج والمثانة والرحم
١٠١ ص
(٩٩)
والمثانة وقناة مجري البول
١٠٢ ص
(١٠٠)
العلاج
١٠٣ ص
(١٠١)
أمراض الرحم وعلاجها
١٠٣ ص
(١٠٢)
آلام الرحم
١٠٤ ص
(١٠٣)
اختناقات الرحم
١٠٤ ص
(١٠٤)
ارتخاء الرحم
١٠٤ ص
(١٠٥)
انضمام الرحم
١٠٤ ص
(١٠٦)
أورام الرحم
١٠٤ ص
(١٠٧)
سيلان الرحم
١٠٥ ص
(١٠٨)
سرطان الرحم
١٠٥ ص
(١٠٩)
هبوط الرحم
١٠٥ ص
(١١٠)
النزيف الرحمي
١٠٥ ص
(١١١)
منقي للرحم
١٠٦ ص
(١١٢)
العلاج بالأعشاب والنباتات الطبية
١٠٦ ص
(١١٣)
لمعالجة الرُحام ـ الالتهابات الرحمي ـ
١٠٦ ص
(١١٤)
لحبس الدم في النزف الرحمي يتوسل
١٠٧ ص
(١١٥)
لتهدئة الألم والاضطراب الرحمي
١٠٨ ص
(١١٦)
علاج ورم الرحم
١٠٩ ص
(١١٧)
علاج اختناق الرحم
١١٠ ص
(١١٨)
علاج نتوء الرحم
١١٠ ص
(١١٩)
دواء لعلاج رحم المرأة الناتيء
١١١ ص
(١٢٠)
علاج قروح الرحم
١١١ ص
(١٢١)
علاج الرطوبة السائلة من الرحم المزمنة والحادثة
١١٢ ص
(١٢٢)
علاج صلابة الرحم
١١٣ ص
(١٢٣)
علاج انضمام فم الرحم
١١٤ ص
(١٢٤)
علاج نفخ الرحم ورياحه
١١٤ ص
(١٢٥)
علاج برد الرحم وسدده
١١٥ ص
(١٢٦)
الأمور المضيقة للرحم
١١٦ ص
(١٢٧)
علاج شقاق الرحم وبواسيره
١١٧ ص
(١٢٨)
علاج أوجاع الرحم عند النساء
١١٧ ص
(١٢٩)
معالجة التسلخات التناسلية
١١٩ ص
(١٣٠)
نزف الرحم
١٢٠ ص
(١٣١)
أعشاب ونباتات لعلاج نزيف الرحم
١٢١ ص
(١٣٢)
علاج النزف العارض للرحم
١٢٣ ص
(١٣٣)
سيلان الدم من الرحم
١٢٤ ص
(١٣٤)
سرطان الرحم
١٢٧ ص
(١٣٥)
علاج سرطان الرحم
١٢٨ ص
(١٣٦)
العلاج بالأعشاب والنباتات الطبية
١٢٨ ص
(١٣٧)
سرطان المهبل
١٢٩ ص
(١٣٨)
الأعشاب تعالج الأنواع الأخري من السرطان
١٢٩ ص
(١٣٩)
أمراض الأعراض التناسلية وعلاجها
١٣٠ ص
(١٤٠)
أورام الأعضاء التناسلية
١٣٠ ص
(١٤١)
آلام الأعضاء التناسلية
١٣٠ ص
(١٤٢)
تسلخات الأعضاء التناسلية
١٣١ ص
(١٤٣)
الحکة حول الأعضاء التناسلية
١٣١ ص
(١٤٤)
التهابات المبيض عند النساء
١٣١ ص
(١٤٥)
احتقانات غشاء المهبل
١٣٢ ص
(١٤٦)
الإفراز المهبلي
١٣٢ ص
(١٤٧)
الإفرازات المهبلية البيضاء
١٣٢ ص
(١٤٨)
الإفرازات المهبلية النتنة
١٣٣ ص
(١٤٩)
سيلان المهبل
١٣٣ ص
(١٥٠)
تنقية الرحم
١٣٤ ص
(١٥١)
حياة الطفل تبدأ قبل الولادة بعشرة أشهر
١٣٧ ص
(١٥٢)
وزن الحتمل مؤشر لسلامة الحمل
١٣٨ ص
(١٥٣)
هل يکون ارتفاع ضغط الدم عند الحامل دليل علي تسمم الحمل؟
١٤٠ ص
(١٥٤)
العقم ومعالجته
١٤١ ص
(١٥٥)
تاريخ الزوجين الصحي والجنسي
١٤١ ص
(١٥٦)
علاج العقم بالأعشاب والنباتات الطبية
١٤٢ ص
(١٥٧)
فيتامينات ضرورية لزيادة الخصوبة
١٤٣ ص
(١٥٨)
في علاج مرأة التي لم تحض والدم المغور
١٤٤ ص
(١٥٩)
في علاج عدم الحبل
١٤٦ ص
(١٦٠)
في إرشاد المرأة الحامل وخاصة لأول مرة من الحمل
١٥٠ ص
(١٦١)
بيان الأدوية المعينة علي الحبل
١٥١ ص
(١٦٢)
في معرفة هل هي الحامل أم الحائل
١٥٧ ص
(١٦٣)
معالجة اضطرابات الحمل
١٥٨ ص
(١٦٤)
لقطع الوهم
١٥٩ ص
(١٦٥)
الأعشاب ومتاعب الحمل
١٥٩ ص
(١٦٦)
فقر الدم الشديد
١٥٩ ص
(١٦٧)
أعراض التسمم الحملي
١٥٩ ص
(١٦٨)
هل يمکن للمرأة معرفة موعد ولادتها؟
١٦٠ ص
(١٦٩)
الغيثان والدوخة في الصباح
١٦٠ ص
(١٧٠)
الإمساک
١٦١ ص
(١٧١)
الأرق
١٦٢ ص
(١٧٢)
الإجهاض المتکرر
١٦٢ ص
(١٧٣)
علاج قطع سيلان الدم من المرأة الحامل وفة حال حدوثه
١٦٢ ص
(١٧٤)
بيان الأدوية المانعة لسقوط الجنين
١٦٣ ص
(١٧٥)
في حفظ الجنين في بطن أمه
١٦٤ ص
(١٧٦)
في ترقيد الجنين
١٦٤ ص
(١٧٧)
في علاج الجنين الراقد في بطن أمه
١٦٤ ص
(١٧٨)
لتوقف الحمل للمرأة بحال المرض والضرورة فقط
١٦٥ ص
(١٧٩)
الأدوية المانعة من الحبل
١٦٧ ص
(١٨٠)
رشاقة جسمک أثناء الحمل وبعده
١٦٩ ص
(١٨١)
التمارين الخاصة بالحامل في فترة الحمل
١٧٠ ص
(١٨٢)
تمارين ما بعد الحمل
١٧٠ ص
(١٨٣)
العناية بالبشرة أثناء الحمل
١٧١ ص
(١٨٤)
عند ظهور البقع ـ الصفر بالوجه
١٧١ ص
(١٨٥)
في علاج تنقية بشرة الوجه عند المرأة
١٧٢ ص
(١٨٦)
دواء لعلاج اصفرار الوجه عند المرأة
١٧٣ ص
(١٨٧)
في إرشاد المرأة کيف تعتني ببشرة الوجه
١٧٣ ص
(١٨٨)
في علاج البشرة الجافة
١٧٤ ص
(١٨٩)
لعلاج بشرة الوجه الجافة وبحال ظهر الوجه بعض التجاعيد
١٧٤ ص
(١٩٠)
في علاج بشرة الوجه الدهنية
١٧٤ ص
(١٩١)
دواء لإزالة بثور الوجه الدهنية والبقع السوداء
١٧٤ ص
(١٩٢)
دواء لعلاج کثرة اتّساع المسام الدهني في الوجه
١٧٥ ص
(١٩٣)
في علاج الوجه الجاف
١٧٥ ص
(١٩٤)
لعلاج بشرة الوجه الحساسة
١٧٥ ص
(١٩٥)
لعلاج بشرة الوجه غير النقية
١٧٦ ص
(١٩٦)
لعلاج بشرة الوجه وإنعاشها
١٧٦ ص
(١٩٧)
لعلاج بشرة الوجه المتجعّدة
١٧٦ ص
(١٩٨)
لتنقية بشرة الوجه ولکي تصبح ناعمة
١٧٦ ص
(١٩٩)
تسهيل الولادة وتقوية الطلق
١٧٩ ص
(٢٠٠)
وزن الحامل مؤشر سلامتها
١٨٠ ص
(٢٠١)
الولادة السهلة
١٨٢ ص
(٢٠٢)
العلاج والعناية الصحية
١٨٢ ص
(٢٠٣)
الأشياء ( الأغراض والحاجيات ) التي يجب تحضيرها قبل الولادة
١٨٣ ص
(٢٠٤)
الأعشاب والنباتات والزيوت الطبية التي تساعد في تسهيل وتحسين عملية الولادة
١٨٣ ص
(٢٠٥)
تسهيل الولادة عند القدماء
١٨٦ ص
(٢٠٦)
إخراج المشيمة
١٨٨ ص
(٢٠٧)
الأدوية المسقطة للأجنة والمخرجة
١٩٠ ص
(٢٠٨)
في إسقاط الجنين والمشيمة عند السيوطي
١٩٤ ص
(٢٠٩)
الوجع عقيب الولادة
١٩٥ ص
(٢١٠)
تنقية الرحم بعد النفاس
١٩٥ ص
(٢١١)
للمحافظة علي رونق الجسم عند النساء
١٩٦ ص
(٢١٢)
ماذا عن المولود بعد ولادته مباشرة
١٩٦ ص
(٢١٣)
ماذا بعد الولادة ( النفاس )
١٩٧ ص
(٢١٤)
الأعشاب والنباتات الطبية لمرحلة بعد الولادة «النفاس»
١٩٩ ص
(٢١٥)
السمنة ناقوس الخطر عند المرأة
٢٠٣ ص
(٢١٦)
علاج البدانة بالنباتات
٢٠٤ ص
(٢١٧)
البدانة والتغذية المفرطة
٢٠٥ ص
(٢١٨)
دواء مخفف للشهية
٢٠٥ ص
(٢١٩)
مواد تزيد من إفرازالصفراء
٢٠٥ ص
(٢٢٠)
أدوية مدرة للبول
٢٠٦ ص
(٢٢١)
مقويات للأوردة
٢٠٧ ص
(٢٢٢)
نباتات تحرق الدهون
٢٠٧ ص
(٢٢٣)
نباتات تنشط الدورة الدموية
٢٠٨ ص
(٢٢٤)
ريجيم عيش الغراب
٢٠٨ ص
(٢٢٥)
کيلو جرام دهن = کيلو مترات أوردة!
٢١٠ ص
(٢٢٦)
ريجيم فاکهة الصيف
٢١١ ص
(٢٢٧)
هل جلدک يتأثر باسمنة والريجيم الخاطيء؟
٢١٤ ص
(٢٢٨)
أقل خطراً
٢١٤ ص
(٢٢٩)
الريجيم والجلد
٢١٥ ص
(٢٣٠)
الصبر مفتاح الرشاقة
٢١٦ ص
(٢٣١)
صحة وعافية
٢١٦ ص
(٢٣٢)
ريجيم بدون رياضة
٢١٨ ص
(٢٣٣)
الغريب فروت الرشاقة في ثمرة
٢٢١ ص
(٢٣٤)
ثمرة رقم 41!
٢٢٢ ص
(٢٣٥)
ريجيم «الغريب فروت»!
٢٢٢ ص
(٢٣٦)
إشارة تجميلية
٢٢٣ ص
(٢٣٧)
الفيتامينات في مختلف الحمصيات
٢٢٣ ص
(٢٣٨)
الکرش ـ خامة البطن ـ
٢٢٣ ص
(٢٣٩)
السمنة
٢٢٣ ص
(٢٤٠)
التخسيس
٢٢٥ ص
(٢٤١)
وصفات للتخسيس بالأعشاب
٢٢٦ ص
(٢٤٢)
أعشاب علاج فرط السمنة
٢٢٧ ص
(٢٤٣)
اتبع التعليمات التالية لتکسب صحة وعافية
٢٢٧ ص
(٢٤٤)
هل هناک طرق لجعل الرقبة القصيرة تبدو أطول
٢٢٨ ص
(٢٤٥)
کيف تعتبين بجمال الساقين
٢٢٩ ص
(٢٤٦)
هل هناک طريقة لجعل الأرجل القصيرة أو البدينة تبدو أطول وأنحف؟
٢٣٠ ص
(٢٤٧)
هل هناک طريقة لخفض ضخامة الورکين؟
٢٣١ ص
(٢٤٨)
ما الطريقة الصحيحة للاعتناء بجمال البطن؟
٢٣٢ ص
(٢٤٩)
ولمعالجة البطن المترهل ننصح بالآتي
٢٣٢ ص
(٢٥٠)
ما هي النصائح لإعادة تحديد الخصر؟
٢٣٣ ص
(٢٥١)
کيف تعتنين بجمال خصرک؟
٢٣٣ ص
(٢٥٢)
انتهي عهد «ريجيم الجوع»
٢٣٤ ص
(٢٥٣)
إنقاض الوزن دون تعب
٢٣٦ ص
(٢٥٤)
إصلاح الأخطاء الماضية
٢٣٦ ص
(٢٥٥)
احذر الحميات الناشزة
٢٣٨ ص
(٢٥٦)
حمية الدهن
٢٣٩ ص
(٢٥٧)
الحمية المرتفعة البروتين
٢٣٩ ص
(٢٥٨)
حمية الخضار والفواکه
٢٣٩ ص
(٢٥٩)
مکافحة السمنة بدون حمية
٢٤٠ ص
(٢٦٠)
ما هي الحمية الواجب اتباعها؟
٢٤٠ ص
(٢٦١)
الخضار الطازجة المسلوقة
٢٤٢ ص
(٢٦٢)
حذار من السوائل
٢٤٣ ص
(٢٦٣)
وصفات لعلاج وجمال البشرة
٢٤٧ ص
(٢٦٤)
هذا هو جلدک
٢٤٧ ص
(٢٦٥)
ترکيب الجلد وطبقاته
٢٤٧ ص
(٢٦٦)
جلدک هو خط الدفاع الأول لجسمک
٢٤٨ ص
(٢٦٧)
جلدک کيف يصلح نفسهُ ويعيد بناءه
٢٤٩ ص
(٢٦٨)
مظهر جلدک والعوامل البيئية
٢٤٩ ص
(٢٦٩)
هل جلدک طبيعي
٢٥٠ ص
(٢٧٠)
الرطوبة هي سر جمال جلدک
٢٥٠ ص
(٢٧١)
جلدک حساس فاحذري
٢٥١ ص
(٢٧٢)
البشرة الزيتية أو «الدهنية»
٢٥١ ص
(٢٧٣)
بشرتک وجلدک الجاف
٢٥٢ ص
(٢٧٤)
الوصفات البلدية تفيد الجلد أم تضره؟
٢٥٣ ص
(٢٧٥)
أساليب وتمارين لإزالة التجاعيد من مختلف مناطق الجلد والبشرة
٢٥٦ ص
(٢٧٦)
التدليک المساج يکسب جلدک جمالاً
٢٥٧ ص
(٢٧٧)
وداعاً لمتاعب البشرة
٢٥٨ ص
(٢٧٨)
وصفات لتنظيف البشرة
٢٥٩ ص
(٢٧٩)
وصفات لتطريب البشرة
٢٥٩ ص
(٢٨٠)
وصفات لتغذية البشرة
٢٥٩ ص
(٢٨١)
جمال البشرة والوجه
٢٦٠ ص
(٢٨٢)
أولاَ أصحاب الوجه الجاف
٤٦٢ ص
(٢٨٣)
ثانياً أصحاب البشرة الدهنية
٤٦٢ ص
(٢٨٤)
ثالثاً وصفات نافعة للبشرة بصورة عامة
٤٦٣ ص
(٢٨٥)
رابعاً إزالة النمش والکلف والبقيع من الوجه
٤٦٣ ص
(٢٨٦)
خامساً إزالة انکسارات الجلد عند أرکان العين ومعالجة انتفاخ واحمرار العين
٤٦٤ ص
(٢٨٧)
سادساً للمحافظة علي جلد اليدين
٤٦٤ ص
(٢٨٨)
سابعاً للتخلص من الجيوب تحت العينين
٤٦٤ ص
(٢٨٩)
ثامناً للتخلص من لمعان الأنف
٤٦٥ ص
(٢٩٠)
تاسعاً معالج «اللغد» والتخلص من تجاعيد العنق
٤٦٥ ص
(٢٩١)
العناية بالوجه
٤٦٥ ص
(٢٩٢)
غسول للوجه
٤٦٦ ص
(٢٩٣)
البشرة طبيعية
٤٦٨ ص
(٢٩٤)
وصفة لعلاج احمرار البشرة
٢٧٢ ص
(٢٩٥)
وصفة لزيادة نضارة البشرة
٢٧٢ ص
(٢٩٦)
وصفة لعلاج اصفرار لون الوجه
٢٧٢ ص
(٢٩٧)
وصفة لعلاج مسام البشرة الواسعة
٢٧٢ ص
(٢٩٨)
وصفة لتطرية الوجه وعلاج القشف
٢٧٣ ص
(٢٩٩)
وصفات للتخلص من البثور السوداء
٢٧٣ ص
(٣٠٠)
وصفات لإزالة النمش
٢٧٤ ص
(٣٠١)
أقنعة وجيهة
٢٧٤ ص
(٣٠٢)
أقنعة للوجه الدهني ذي البثور
٢٧٤ ص
(٣٠٣)
للوجه الدهني الذي اتسعت مسامه
٢٧٥ ص
(٣٠٤)
وللوجه الدهني غير المصاب
٢٧٥ ص
(٣٠٥)
للوجه الجاف
٢٧٥ ص
(٣٠٦)
أقنعة عامة
٢٧٥ ص
(٣٠٧)
أقنعة لتجميل البشرة الدهنية
٢٧٧ ص
(٣٠٨)
للبشرة الدهنية أيضاً
٢٨٠ ص
(٣٠٩)
أقنعة الفواکه جمال وجاذبية
٢٨١ ص
(٣١٠)
أقنعة لتبييض لون البشرة
٢٨٢ ص
(٣١١)
أقنعة لإزالة التجاعيد
٢٨٣ ص
(٣١٢)
أقنعة للبشرة الجافة
٢٨٣ ص
(٣١٣)
للبشرة الجافة أيضاً
٢٨٧ ص
(٣١٤)
أقنعة لتجميل البشرة العادية
٢٨٨ ص
(٣١٥)
أقنعة الأعشاب ( الماسکات )
٢٨٨ ص
(٣١٦)
أقنعة تصلح لجميع أنواع البشرة
٢٩٠ ص
(٣١٧)
التبولا البيضاء لعلاج شحوب الوجه
٢٩٠ ص
(٣١٨)
ارتسامات الأوردة الجلدية
٢٩١ ص
(٣١٩)
تشققات الجلد
٢٩٢ ص
(٣٢٠)
لعلاج وإزالة البثور والبقع السوداء من الوجه
٢٩٥ ص
(٣٢١)
لعلاج البقع السوداء التي تظهر علي وجه المسنين
٢٩٦ ص
(٣٢٢)
لإزالة البقع الشقر
٢٩٧ ص
(٣٢٣)
لعلاج البقع الحمر والتهابات الوجه وبثوره
٢٩٧ ص
(٣٢٤)
إزالة الزيوان من الوجه
٢٩٧ ص
(٣٢٥)
العد الوردي ( الطفح الوردي )
٢٩٨ ص
(٣٢٦)
تبييض اللون وتصفية البشرة
٣٠٤ ص
(٣٢٧)
تحسين الوجه وقلع الکلف الرقيق
٣٠٤ ص
(٣٢٨)
الطماطم لنعومة الوجه والأيدي
٣٠٤ ص
(٣٢٩)
الخيار لعلاج التجعدات
٣٠٥ ص
(٣٣٠)
زيوت عطرية في خدمة البشرة
٣٠٥ ص
(٣٣١)
زيت المر لتجميل البشرة الشاحبة
٣٠٥ ص
(٣٣٢)
زيوت الورد للتخلص من التجاعيد
٣٠٥ ص
(٣٣٣)
زيوت الکافور للتخلص من بقع الوجه
٣٠٥ ص
(٣٣٤)
الشقاق في الوجه
٣٠٦ ص
(٣٣٥)
الصفرة التي تعلو الوجه
٣٠٦ ص
(٣٣٦)
أثر السوداء الذي بالوجه
٣٠٦ ص
(٣٣٧)
الأقحون لجمال وجهک
٣٠٦ ص
(٣٣٨)
التدليک بزيوت الأعشاب
٣٠٦ ص
(٣٣٩)
أهمية التدليک بالزيوت العطرية
٣٠٧ ص
(٣٤٠)
الطريقة المثلي لتدليک الوجه
٣٠٧ ص
(٣٤١)
الطريقة المثلي لتدليک الجبهة
٣٠٨ ص
(٣٤٢)
تدليک فروة الشعر
٣٠٨ ص
(٣٤٣)
التدليک بزيت السرو للتخلص من حب الشباب
٣٠٨ ص
(٣٤٤)
التدليک بزيت العرعر للعناية بالبشرة الدهنية
٣٠٨ ص
(٣٤٥)
تحسين الوجه واللون وتنقية البدن
٣٠٩ ص
(٣٤٦)
أويسة العنب لجمال بشرة الوجه
٣١٠ ص
(٣٤٧)
أحدث الوصفات في عالم التجميل
٣١١ ص
(٣٤٨)
حمام النشا لنعومة البشرة
٣١١ ص
(٣٤٩)
حمام الماء المثلج للشباب الدائم
٣١١ ص
(٣٥٠)
حمام الأعشاب
٣١٢ ص
(٣٥١)
حمام الورد والبنفسج والياسمين لإنعاش البشرة
٣١٢ ص
(٣٥٢)
حمام زهر البليسان والکاموميل لتطرية البشرة
٣١٢ ص
(٣٥٣)
حمام القصعين لإزالة الدهون من البشرة
٣١٢ ص
(٣٥٤)
حمام إکليل الجبل لإزالة رائحة العرق
٣١٢ ص
(٣٥٥)
حمام خل التفاح لجمال البشرة الحساسة
٣١٢ ص
(٣٥٦)
حمام البابونج لإزالة البثور السوداء
٣١٣ ص
(٣٥٧)
حمام الأکياس المعطرة
٣١٣ ص
(٣٥٨)
حمام الردة والکاموميل لتجميل البشرة
٣١٣ ص
(٣٥٩)
حمام الشوفان للتخلص من شوائب البشرة
٣١٣ ص
(٣٦٠)
الأعشاب والنباتات الطبيعية المغذية لبشرة الوجه
٣١٣ ص
(٣٦١)
لتغذية البشرة وريها
٣١٤ ص
(٣٦٢)
نظافة الجلد وتغذية وعلاجه
٣١٤ ص
(٣٦٣)
متي وکم مرة في اليوم يجب غسل الوجه؟
٣١٤ ص
(٣٦٤)
ما هو دور الصابون في جمال البشرة
٣١٥ ص
(٣٦٥)
ما هي الطريقة المثالية لتنظيف البشرة؟
٣١٥ ص
(٣٦٦)
ما هي التغذية المثالية لنضارة جلدک؟
٣١٦ ص
(٣٦٧)
هل يتأثر جلدک في المراهقة والبلوغ؟
٣١٧ ص
(٣٦٨)
هل للبشرة الزيتية أو الدهنية تأثير علي مسامات الجسم
٣١٧ ص
(٣٦٩)
ما فائدة الحمام البارد علي الجلد؟
٣١٨ ص
(٣٧٠)
الشمس وتأثيرها علي الجلد
٣١٩ ص
(٣٧١)
هل تتأثر بشرتک وجلدک الجاف من الاحتکاک بالمواد الکمياوية القاسية؟
٣٢٠ ص
(٣٧٢)
هل هناک تمارين لإزالة التجاعيد من مختلف مناطق الجلد والبشرة؟
٣٢١ ص
(٣٧٣)
ما هي الطريقة المناسبة لإزالة المکياج والدهون عن الجلد الرقيق؟
٣٢٢ ص
(٣٧٤)
اختلافهم في أسباب حب الشباب وبيان الأعشاب المزيلة لذلک
٣٢٥ ص
(٣٧٥)
قول آخر في أسباب حب الشباب وبيان علاجات أخري
٣٣٢ ص
(٣٧٦)
أقنعة لعلاج حب الشباب
٣٣٤ ص
(٣٧٧)
الأرقيطون لعلاج حب الشباب
٣٣٤ ص
(٣٧٨)
أيضاً بعض المسببات والعلاج
٣٣٥ ص
(٣٧٩)
دواء علاج لإزالة حب الشباب
٣٣٥ ص
(٣٨٠)
حب الشباب مشکلة کيف تواجهينها
٣٣٦ ص
(٣٨١)
الشوکولاته وحب الشباب
٣٣٨ ص
(٣٨٢)
نصائح لعلاج حب الشباب
٣٣٨ ص
(٣٨٣)
منقوع الهندباء والبرسيم الأحمر ودهان خشب الأرز واللافندر
٣٤٠ ص
(٣٨٤)
الثآليل
٣٤١ ص
(٣٨٥)
الثؤلول ( البّروقة ) والمسمار ( الخلب )
٣٤١ ص
(٣٨٦)
الثآليل الجلدية ( السنط )
٣٤٤ ص
(٣٨٧)
لإزالة البقع السوداء والشامات والثآليل
٣٤٥ ص
(٣٨٨)
الثآليل في الوجه
٣٤٥ ص
(٣٨٩)
الثآليل النملية
٣٥٠ ص
(٣٩٠)
النمش
٣٥٠ ص
(٣٩١)
وصفة شعبية لتغطية النمش وللبثور
٣٥٢ ص
(٣٩٢)
الکلف
٣٥٢ ص
(٣٩٣)
العناية بالأسنان
٣٥٥ ص
(٣٩٤)
کيف تحافظين علي أسنان جميلة ونظيفة؟
٣٥٥ ص
(٣٩٥)
استمتعي بجمال أسنانک وابتسمي
٣٥٦ ص
(٣٩٦)
التهاب اللثة
٣٥٧ ص
(٣٩٧)
علاج الأسنان والتهاب اللثة
٣٥٩ ص
(٣٩٨)
وصفات لتجميل الأسنان
٣٦١ ص
(٣٩٩)
إزالة أصباغ الأسنان ( تبييض الأسنان )
٣٦٢ ص
(٤٠٠)
خبث رائحة الفم
٣٦٢ ص
(٤٠١)
الأعشاب للتخلص من رائحة الفم الکريهة
٣٦٣ ص
(٤٠٢)
لتعطير رائحة الفم
٣٦٤ ص
(٤٠٣)
غرغرة مطهرة للفم
٣٦٥ ص
(٤٠٤)
نعومة يديک عنوان أنوثتک
٣٦٩ ص
(٤٠٥)
العناية باليدين
٣٦٩ ص
(٤٠٦)
وصفات لجمال يديک
٣٧٠ ص
(٤٠٧)
الأظافر
٣٧١ ص
(٤٠٨)
لتزدادي جمالاً وأناقة بأظافرک
٣٧٣ ص
(٤٠٩)
نصائح للعناية بالأظافر
٣٧٤ ص
(٤١٠)
الطريقة الصحيحة لطلاء الأظافر
٣٧٤ ص
(٤١١)
نصائح عامة لجمال أظافرک
٣٧٥ ص
(٤١٢)
اليدان والأظافر
٣٧٥ ص
(٤١٣)
حمام لليدين من الأعشاب ( لربّات البيوت )
٣٧٦ ص
(٤١٤)
کريم للعناية الفائقة بجلد اليدين
٣٧٦ ص
(٤١٥)
حمام لتقوية الأظافر
٣٧٦ ص
(٤١٦)
کريم للعناية باليدين من دقيق الذرة
٣٧٦ ص
(٤١٧)
الجلسرين ، زيت زيتون ، زبدة الکاکاو
٣٧٧ ص
(٤١٨)
عسل النحل لعلاج تشققات الجلد عند الکوعين
٣٧٧ ص
(٤١٩)
کريم مسائي لعلاج خشونة جلد اليدين
٣٧٧ ص
(٤٢٠)
هل للأظافر دور في تشخيص الأمراض؟
٣٧٨ ص
(٤٢١)
کيف نتخلص من فطريات الأظافر؟
٣٨٠ ص
(٤٢٢)
هل طلاء الأظافر له علاقة بحساسية البشرة؟
٣٨١ ص
(٤٢٣)
الحساسية واللون
٣٨١ ص
(٤٢٤)
علاج تکسر الأظافر
٣٨٢ ص
(٤٢٥)
وصفات عشبية عظيمة الفائدة لجمال أظافرک
٣٨٣ ص
(٤٢٦)
الحناء زينة وصحة
٣٨٤ ص
(٤٢٧)
تحضير الخضاب
٣٨٥ ص
(٤٢٨)
الحناء في الطب القديم
٣٨٥ ص
(٤٢٩)
في الطب الحديث
٣٨٥ ص
(٤٣٠)
القدمان
٣٨٧ ص
(٤٣١)
حمّام منعش للقدمين المتعبتين
٣٨٧ ص
(٤٣٢)
برودة القدمين
٣٨٧ ص
(٤٣٣)
حرقان أو أکلان القدمين
٣٨٧ ص
(٤٣٤)
لتعطير القدمين
٣٨٧ ص
(٤٣٥)
لتبييض جلد القدمين ومساعدة التئام التقرحات
٣٨٧ ص
(٤٣٦)
لعلاج جفاف الجلد وإخفاء البُقع الجلدية
٣٨٨ ص
(٤٣٧)
العناية بالقدمين
٣٨٨ ص
(٤٣٨)
کيف تعتنين بقدميک؟
٣٨٨ ص
(٤٣٩)
ما هي أسباب تشقق القدمين والکاحلين؟
٣٨٨ ص
(٤٤٠)
ما العلاج للآلام الناتجة عن ضغط الحذاء
٣٨٨ ص
(٤٤١)
ما علاج مسمار الجلد في الأصبع؟
٣٨٩ ص
(٤٤٢)
الکالّو وعين السمکة
٣٨٩ ص
(٤٤٣)
ماذا تفعلين لعلاج عرق القدمين واليدين؟
٣٩٠ ص
(٤٤٤)
ما العلاج لبرودة القدمين وتثليج الأصابع؟
٣٩٠ ص
(٤٤٥)
البديکير الأمثل لقدميک
٣٩١ ص
(٤٤٦)
وصفات لجمال ساقيک
٣٩٢ ص
(٤٤٧)
وصفات لجمال قدميک
٣٩٢ ص
(٤٤٨)
آلام الفخذين
٣٩٣ ص
(٤٤٩)
آلام الورکين
٣٩٣ ص
(٤٥٠)
العناية بالشعر
٣٩٧ ص
(٤٥١)
کيف تعتنين بشعرک؟
٣٩٧ ص
(٤٥٢)
ما الطريقة الصحيحة لغسل الشعر؟
٣٩٧ ص
(٤٥٣)
ما هو الشامبو «الجيد» والأحسن لشعرک؟
٣٩٨ ص
(٤٥٤)
هل الغذاء له أهمية في جمال شعرک؟
٣٩٩ ص
(٤٥٥)
هل أشعة الشمس وحرارةِ الصيف لها تأثير علي جمال شعرک؟
٣٩٩ ص
(٤٥٦)
هل هناک حل لمشکلة الشعر المجعد؟
٤٠٠ ص
(٤٥٧)
ما هي التمرينات الرياضية التي تزيد من رشاقة شعرک؟
٤٠٠ ص
(٤٥٨)
ما هي الطريقة الصحيحة لاستخدام السيشوار؟
٤٠١ ص
(٤٥٩)
هل الإفراط باستخدام السيشوار يؤثر علي شعرک؟
٤٠١ ص
(٤٦٠)
ما تأثير الصبغات المؤقتة علي شعرک؟
٤٠٢ ص
(٤٦١)
هل يؤثر الحمل علي صحة وجمال شعرک؟
٤٠٢ ص
(٤٦٢)
ماذا بخصوص جلدة رأسک؟
٤٠٣ ص
(٤٦٣)
الشعر الزائد أو غير الضروري
٤٠٤ ص
(٤٦٤)
هل يوجد وسائل لإزالة الشعر الزائد؟
٤٠٤ ص
(٤٦٥)
کيف تواجهين مشکلة الشعر الزائد؟
٤٠٤ ص
(٤٦٦)
مشکلة الشعر الزائد علاجها بسيط
٤٠٧ ص
(٤٦٧)
تساقط الشعر
٤٠٩ ص
(٤٦٨)
العلاج بالأعشاب والنباتات الطبية
٤١١ ص
(٤٦٩)
رياضة لعلاج سقوط الشعر
٤١١ ص
(٤٧٠)
لکي ينمو شعرک
٤١١ ص
(٤٧١)
کيف تغسلين شعرک
٤١١ ص
(٤٧٢)
لتساقط الشعر أيضاً
٤١٢ ص
(٤٧٣)
لانتثار الشعر
٤١٢ ص
(٤٧٤)
وتستخدم الوصفة التالية لعدم نمو الشعر بعد إزالته من الجسم
٤١٢ ص
(٤٧٥)
بالنسبة للشعر الدهني فإن الوصفة التالية تفيد کثيراً لهذا النوع من الشعر
٤١٢ ص
(٤٧٦)
وصفة لإنبات شعر أهداب العين وتطويله
٤١٣ ص
(٤٧٧)
داء الثعلب
٤١٣ ص
(٤٧٨)
لعلاج داء الثعلب أيضاً
٤١٧ ص
(٤٧٩)
قمل الرأس
٤٢٢ ص
(٤٨٠)
جفاف أو ضعف أو سقوط الشعر
٤٢٢ ص
(٤٨١)
إرشادات عامة لمقاومة سقوط الشعر
٤٢٣ ص
(٤٨٢)
أعشاب للعناية بالشعر
٤٢٤ ص
(٤٨٣)
قشر الشعر
٤٢٤ ص
(٤٨٤)
قشر الشعر أيضاً
٤٢٥ ص
(٤٨٥)
العلاج بالأعشاب والنباتات الطبية
٤٢٥ ص
(٤٨٦)
القوباء في الرأس
٤٢٦ ص
(٤٨٧)
القشرة في الرأس ( الحزاز ) وعلاجها عند القدماء
٤٢٦ ص
(٤٨٨)
جمال الشَعر
٤٢٨ ص
(٤٨٩)
الأعشاب والنباتات الطبية لصحة وجمال الشعر
٤٢٨ ص
(٤٩٠)
الأعشاب لغسل الشعر و تغذيته و تليينه
٤٢٨ ص
(٤٩١)
لتغذية الشعر وتليينه
٤٢٨ ص
(٤٩٢)
إنبات الشعر
٤٢٨ ص
(٤٩٣)
تقوية الشعر
٤٢٩ ص
(٤٩٤)
تطويل الشعر
٤٣٠ ص
(٤٩٥)
زيوت عطرية للعناية بشعرک
٤٣١ ص
(٤٩٦)
زيت الحصالبان لتجميل الشعر الأسود
٤٣١ ص
(٤٩٧)
زيت البابونج لجمال الشعر الأشقر
٤٣١ ص
(٤٩٨)
زيت الورد للعناية بکل أنواع الشعر
٤٣٢ ص
(٤٩٩)
زيت الصندل لعلاج تقصف الشعر
٤٣٢ ص
(٥٠٠)
حمام زيت اللافندر لتجميل الشعر الدهني
٤٣٢ ص
(٥٠١)
تلوين الشعر
٤٣٢ ص
(٥٠٢)
لتسويد الشعر
٤٣٣ ص
(٥٠٣)
لتسويده مع ميل الحمرار
٤٣٣ ص
(٥٠٤)
لتشقير الشعر
٤٣٣ ص
(٥٠٥)
لتلميع الشعر الأسود
٤٣٣ ص
(٥٠٦)
لکي يکتسب شعرک لوناً نحاسياً
٤٣٣ ص
(٥٠٧)
وصفة لمحاربة الشيب
٤٣٤ ص
(٥٠٨)
وصفة لمنع الصلع
٤٣٤ ص
(٥٠٩)
الحناء لتلوين الشعر وجماله
٤٣٤ ص
(٥١٠)
سواد الشعر
٤٣٥ ص
(٥١١)
تحمير الشعر
٤٣٨ ص
(٥١٢)
ليانة الشعر
٤٣٨ ص
(٥١٣)
تبسيط الشعر
٤٣٨ ص
(٥١٤)
وصفات لجمال شعرک
٤٣٩ ص
(٥١٥)
الزيوت الطبيعية لنعومة الشعر
٤٣٩ ص
(٥١٦)
شامبو القراص لعلاج تقصف الشعر
٤٣٩ ص
(٥١٧)
شعرک ناعم کالحرير مع شامبو البقدونس
٤٣٩ ص
(٥١٨)
شامبو زهرة البليسان لزيادة لمعان الشعر
٤٤٠ ص
(٥١٩)
الخطمي الوردي لتغذية ونعومة الشعر الجاف
٤٤٠ ص
(٥٢٠)
السفرجل للعناية بالشعر الجاف
٤٤٠ ص
(٥٢١)
وصفات لعلاج تساقط الشعر
٤٤٠ ص
(٥٢٢)
وصفات لعلاج قشور الشعر
٤٤١ ص
(٥٢٣)
وصفات للعناية بالشعر
٤٤١ ص
(٥٢٤)
الشيح لعلاج فروة الرأس
٤٤٢ ص
(٥٢٥)
القراص للعناية بالشعر
٤٤٢ ص
(٥٢٦)
البقدونس لجمال شعرک
٤٤٣ ص
(٥٢٧)
الحناء لجمال شعرک
٤٤٣ ص
(٥٢٨)
المصادر والمراجع
٤٤٥ ص
 
٠ ص
١ ص
٢ ص
٣ ص
٤ ص
٥ ص
٦ ص
٧ ص
٨ ص
٩ ص
١٠ ص
١١ ص
١٢ ص
١٣ ص
١٤ ص
١٥ ص
١٦ ص
١٧ ص
١٨ ص
١٩ ص
٢٠ ص
٢١ ص
٢٢ ص
٢٣ ص
٢٤ ص
٢٥ ص
٢٦ ص
٢٧ ص
٢٨ ص
٢٩ ص
٣٠ ص
٣١ ص
٣٢ ص
٣٣ ص
٣٤ ص
٣٥ ص
٣٦ ص
٣٧ ص
٣٨ ص
٣٩ ص
٤٠ ص
٤١ ص
٤٢ ص
٤٣ ص
٤٤ ص
٤٥ ص
٤٦ ص
٤٧ ص
٤٨ ص
٤٩ ص
٥٠ ص
٥١ ص
٥٢ ص
٥٣ ص
٥٤ ص
٥٥ ص
٥٦ ص
٥٧ ص
٥٨ ص
٥٩ ص
٦٠ ص
٦١ ص
٦٢ ص
٦٣ ص
٦٤ ص
٦٥ ص
٦٦ ص
٦٧ ص
٦٨ ص
٦٩ ص
٧٠ ص
٧١ ص
٧٢ ص
٧٣ ص
٧٤ ص
٧٥ ص
٧٦ ص
٧٧ ص
٧٨ ص
٧٩ ص
٨٠ ص
٨١ ص
٨٢ ص
٨٣ ص
٨٤ ص
٨٥ ص
٨٦ ص
٨٧ ص
٨٨ ص
٨٩ ص
٩٠ ص
٩١ ص
٩٢ ص
٩٣ ص
٩٤ ص
٩٥ ص
٩٦ ص
٩٧ ص
٩٨ ص
٩٩ ص
١٠٠ ص
١٠١ ص
١٠٢ ص
١٠٣ ص
١٠٤ ص
١٠٥ ص
١٠٦ ص
١٠٧ ص
١٠٨ ص
١٠٩ ص
١١٠ ص
١١١ ص
١١٢ ص
١١٣ ص
١١٤ ص
١١٥ ص
١١٦ ص
١١٧ ص
١١٨ ص
١١٩ ص
١٢٠ ص
١٢١ ص
١٢٢ ص
١٢٣ ص
١٢٤ ص
١٢٥ ص
١٢٦ ص
١٢٧ ص
١٢٨ ص
١٢٩ ص
١٣٠ ص
١٣١ ص
١٣٢ ص
١٣٣ ص
١٣٤ ص
١٣٥ ص
١٣٦ ص
١٣٧ ص
١٣٨ ص
١٣٩ ص
١٤٠ ص
١٤١ ص
١٤٢ ص
١٤٣ ص
١٤٤ ص
١٤٥ ص
١٤٦ ص
١٤٧ ص
١٤٨ ص
١٤٩ ص
١٥٠ ص
١٥١ ص
١٥٢ ص
١٥٣ ص
١٥٤ ص
١٥٥ ص
١٥٦ ص
١٥٧ ص
١٥٨ ص
١٥٩ ص
١٦٠ ص
١٦١ ص
١٦٢ ص
١٦٣ ص
١٦٤ ص
١٦٥ ص
١٦٦ ص
١٦٧ ص
١٦٨ ص
١٦٩ ص
١٧٠ ص
١٧١ ص
١٧٢ ص
١٧٣ ص
١٧٤ ص
١٧٥ ص
١٧٦ ص
١٧٧ ص
١٧٨ ص
١٧٩ ص
١٨٠ ص
١٨١ ص
١٨٢ ص
١٨٣ ص
١٨٤ ص
١٨٥ ص
١٨٦ ص
١٨٧ ص
١٨٨ ص
١٨٩ ص
١٩٠ ص
١٩١ ص
١٩٢ ص
١٩٣ ص
١٩٤ ص
١٩٥ ص
١٩٦ ص
١٩٧ ص
١٩٨ ص
١٩٩ ص
٢٠٠ ص
٢٠١ ص
٢٠٢ ص
٢٠٣ ص
٢٠٤ ص
٢٠٥ ص
٢٠٦ ص
٢٠٧ ص
٢٠٨ ص
٢٠٩ ص
٢١٠ ص
٢١١ ص
٢١٢ ص
٢١٣ ص
٢١٤ ص
٢١٥ ص
٢١٦ ص
٢١٧ ص
٢١٨ ص
٢١٩ ص
٢٢٠ ص
٢٢١ ص
٢٢٢ ص
٢٢٣ ص
٢٢٤ ص
٢٢٥ ص
٢٢٦ ص
٢٢٧ ص
٢٢٨ ص
٢٢٩ ص
٢٣٠ ص
٢٣١ ص
٢٣٢ ص
٢٣٣ ص
٢٣٤ ص
٢٣٥ ص
٢٣٦ ص
٢٣٧ ص
٢٣٨ ص
٢٣٩ ص
٢٤٠ ص
٢٤١ ص
٢٤٢ ص
٢٤٣ ص
٢٤٤ ص
٢٤٥ ص
٢٤٦ ص
٢٤٧ ص
٢٤٨ ص
٢٤٩ ص
٢٥٠ ص
٢٥١ ص
٢٥٢ ص
٢٥٣ ص
٢٥٤ ص
٢٥٥ ص
٢٥٦ ص
٢٥٧ ص
٢٥٨ ص
٢٥٩ ص
٢٦٠ ص
٢٦١ ص
٢٦٢ ص
٢٦٣ ص
٢٦٤ ص
٢٦٥ ص
٢٦٦ ص
٢٦٧ ص
٢٦٨ ص
٢٦٩ ص
٢٧٠ ص
٢٧١ ص
٢٧٢ ص
٢٧٣ ص
٢٧٤ ص
٢٧٥ ص
٢٧٦ ص
٢٧٧ ص
٢٧٨ ص
٢٧٩ ص
٢٨٠ ص
٢٨١ ص
٢٨٢ ص
٢٨٣ ص
٢٨٤ ص
٢٨٥ ص
٢٨٦ ص
٢٨٧ ص
٢٨٨ ص
٢٨٩ ص
٢٩٠ ص
٢٩١ ص
٢٩٢ ص
٢٩٣ ص
٢٩٤ ص
٢٩٥ ص
٢٩٦ ص
٢٩٧ ص
٢٩٨ ص
٢٩٩ ص
٣٠٠ ص
٣٠١ ص
٣٠٢ ص
٣٠٣ ص
٣٠٤ ص
٣٠٥ ص
٣٠٦ ص
٣٠٧ ص
٣٠٨ ص
٣٠٩ ص
٣١٠ ص
٣١١ ص
٣١٢ ص
٣١٣ ص
٣١٤ ص
٣١٥ ص
٣١٦ ص
٣١٧ ص
٣١٨ ص
٣١٩ ص
٣٢٠ ص
٣٢١ ص
٣٢٢ ص
٣٢٣ ص
٣٢٤ ص
٣٢٥ ص
٣٢٦ ص
٣٢٧ ص
٣٢٨ ص
٣٢٩ ص
٣٣٠ ص
٣٣١ ص
٣٣٢ ص
٣٣٣ ص
٣٣٤ ص
٣٣٥ ص
٣٣٦ ص
٣٣٧ ص
٣٣٨ ص
٣٣٩ ص
٣٤٠ ص
٣٤١ ص
٣٤٢ ص
٣٤٣ ص
٣٤٤ ص
٣٤٥ ص
٣٤٦ ص
٣٤٧ ص
٣٤٨ ص
٣٤٩ ص
٣٥٠ ص
٣٥١ ص
٣٥٢ ص
٣٥٣ ص
٣٥٤ ص
٣٥٥ ص
٣٥٦ ص
٣٥٧ ص
٣٥٨ ص
٣٥٩ ص
٣٦٠ ص
٣٦١ ص
٣٦٢ ص
٣٦٣ ص
٣٦٤ ص
٣٦٥ ص
٣٦٦ ص
٣٦٧ ص
٣٦٨ ص
٣٦٩ ص
٣٧٠ ص
٣٧١ ص
٣٧٢ ص
٣٧٣ ص
٣٧٤ ص
٣٧٥ ص
٣٧٦ ص
٣٧٧ ص
٣٧٨ ص
٣٧٩ ص
٣٨٠ ص
٣٨١ ص
٣٨٢ ص
٣٨٣ ص
٣٨٤ ص
٣٨٥ ص
٣٨٦ ص
٣٨٧ ص
٣٨٨ ص
٣٨٩ ص
٣٩٠ ص
٣٩١ ص
٣٩٢ ص
٣٩٣ ص
٣٩٤ ص
٣٩٥ ص
٣٩٦ ص
٣٩٧ ص
٣٩٨ ص
٣٩٩ ص
٤٠٠ ص
٤٠١ ص
٤٠٢ ص
٤٠٣ ص
٤٠٤ ص
٤٠٥ ص
٤٠٦ ص
٤٠٧ ص
٤٠٨ ص
٤٠٩ ص
٤١٠ ص
٤١١ ص
٤١٢ ص
٤١٣ ص
٤١٤ ص
٤١٥ ص
٤١٦ ص
٤١٧ ص
٤١٨ ص
٤١٩ ص
٤٢٠ ص
٤٢١ ص
٤٢٢ ص
٤٢٣ ص
٤٢٤ ص
٤٢٥ ص
٤٢٦ ص
٤٢٧ ص
٤٢٨ ص
٤٢٩ ص
٤٣٠ ص
٤٣١ ص
٤٣٢ ص
٤٣٣ ص
٤٣٤ ص
٤٣٥ ص
٤٣٦ ص
٤٣٧ ص
٤٣٨ ص
٤٣٩ ص
٤٤٠ ص
٤٤١ ص
٤٤٢ ص
٤٤٣ ص
٤٤٤ ص
٤٤٥ ص
٤٤٦ ص
٤٤٧ ص
٤٤٨ ص
٤٤٩ ص
٤٥٠ ص
٤٥١ ص
٤٥٢ ص
٤٥٣ ص
٤٥٤ ص
٤٥٥ ص
٤٥٦ ص
٤٥٧ ص
٤٥٨ ص
٤٥٩ ص
٤٦٠ ص
٤٦١ ص
٤٦٢ ص
٤٦٣ ص
٤٦٤ ص
٤٦٥ ص
٤٦٦ ص
٤٦٧ ص
٤٦٨ ص
٤٦٩ ص

أمراض النساء وعلاجها بالأعشاب - عكاشه عبد السنان الطيبي - الصفحة ٢٧٧ - جمال البشرة والوجه

أصفر أو أحمر أو خوخاً أو عنباً أو تفاحاً .. واشربي من عصير الثمرة أو مستحلب العشبة التي تستعملينها.

أقنعة لتجميل البشرة الدهنية

يبدو هذا النوع من البشرة غير متشحف ووسخاً ، وغالباً ما يلمع من جراء کمية الدهون المتوضعة عليه ، کما أن المسامات واسعة ، وتذکرنا بقشرة البرتقال. تلاحظ أکبر نسية من الدهون عادة في منطقة الوجه المرکزية ، حيث تکون هذه المنطقة دهنية ، عند بعض الناس ، وتکون طبيعية أو جافة عند أطراف الوجه ، تتم في هذه الحالة العناية المختلطة بالبشرة ، وذلک تبعاً لحالة البشرة حصراً ، تساعد المعجنات والکحول ، واللحومات الحيوانية ، وملح الطعام ، علي زيادة إفراز الدهون في الجلد.

تتضمن العناية بالبشرة الدهنية المثابرة علي تنظيف البشرة من الدهون والعرق والأوساخ ، ويغسل الوجه بالماء اللين ( الماء القاسي مضر بالبشرة الدهنية ) ذي الحرارة المساوية لدرجة حرارة الغرفة ، وبالصابون المناسب ، أو بکريم الحلاقة ، إذا تملّلک الإنسان بعد الغسل شعور بانشداد الجلد ، فإنه يجب غسل البشرة بصابون دهني. يؤدي الاستخدام المنتظم للماء الساهن إلي توسع الأوعية وفقدان مرونة الجلد ، ويفضل إنهاء التنظيف بغسل الوجه بالتناوب بالماء البارد والماء الساخن ، إن مثل هذه التمرينات للأوعية ترفع من قدرة الجلد الحياتية.

ينصح بغسل الوجه قبل النوم ؛ لأن طبقة الدهون التي تبقي علي الوجه حتي المساء ، تصعب العمليات الفيزيولوجية الطبيعية للبشرة ، وتؤدي إلي تهيجها بسبب تأکسدها في الهواء ، إلا أنه لا يجوز غسل الوجه قبل النوم مباشرة ، خصوصاً إذا کانت المياه باردة ، فهذا يسبب الأرق عند بعض الناس ، من المفيد جداً أن يدهن الوجه قبل الغسل بخمس دقائق ـ وخصوصاً إذا کانت بشرة الوجه متوسفة بإحدي مشتقات الحليب الحمضية مثل اللبن ، ويکفي الغسل مرة واحدة في اليوم ، حتي لو کانت الدهنية واصحة المعالم علي الوجه ، إن الاستخدام الکثير للماء والصابون يمکن أن يؤدي إلي فقدان البشرة لدهنيتها وغيرها من المرکبات الحيوية.

من الضروري جداً تنظيف الوجه صباحاً ومرة واحدة خلال اليوم باللوسيونات الجاهزة الخاصة بالبشرة الدهنية ، أو المستخلصات النباتية الکحولية المحضرة منزلياً.

١ ـ زهرة العطاس ( خانق الفهد ) : يستخدم منقوع زهور النبات مع الکحول بنسبة ( ١٠ : ١ ) والمحضر تحضيراً منزلياً أو صناعياً ، حيث يحل هذا النقوع بالماء بنسبة ( ١ : ١ ) أو بنسبة ( ٢ : ١ ).

٢ ـ الليمون : يخلط عصير ليمونة واحدة مع ١٠٠ مل من الکحول ، لهذا المزيج تأثير